Svensk klassisk massage är en behandling av kroppens mjukdelar som påverkar både kroppsliga och emotionella faktorer. Under en massage bearbetas, knådas och töjs musklerna, varvid blodgenomströmningen ökar i muskeln och du känner dig avslappnad.
Massage används exempelvis vid muskelspänningar, träningsvärk och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.
Svensk klassisk massage har bland annat följande effekter:
- Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i musklerna efter skador
- Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna
- Ökar lymfcirkulationen
- Stärker immunförsvaret genom att antalet vita blodkroppar ökar
- Hjälper till att få bort slaggprodukter, främst mjölksyra från musklerna
- Minskar svullnader
- Ökar prestations- och återhämtningsförmågan
- Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet
- Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt t.ex. stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormoner.
För bokning av svensk klassisk massage kontakta mig (Nalina). Enklast är via e-post på info@nalina.se Det går också bra att lämna ett meddelande på 0739-57 64 65 så återkommer jag så snart jag kan.
Jag har tystnadsplikt och är patient- och ansvarsförsäkrad.
